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Garrafas e hidratação para corrida
2 modelos
Várias marcas
Garrafa de mão ou de pulsoRígida ou semi-rígida, presa à mão por uma alça ou ao pulso por um manguito — é o jeito mais simples de levar água correndo sem nenhum outro equipamento. Pesa a mais no braço o treino inteiro, mas resolve quem não quer usar cinto nem colete.
Várias marcas
Soft flask (garrafa flexível de compressão)Flexível, dobrável e feita para viver dentro do bolso de peito de um colete ou de um cinto de hidratação — a soft flask não balança vazia e ocupa cada vez menos espaço a cada gole. Ótima para trilha e ultra; incômoda para quem não tem onde encaixá-la.
Perguntas frequentes
Soft flask ou garrafa de mão — qual escolher?
Soft flask para quem já usa colete ou cinto de hidratação (trilha, ultra) e quer o bolso ocupado por algo que comprime conforme esvazia. Garrafa de mão ou pulso para quem corre de rua sem nenhum outro equipamento e quer beber sem tirar nada de lugar nenhum — o preço é carregar o objeto direto na mão ou no pulso o treino inteiro.
Faz diferença carregar na mão ou no pulso?
Faz. Na mão, o peso muda a cada gole e incomoda mais em treino longo; no pulso, o peso é fixo e a mão fica livre, mas a garrafa soma ao pulso o tempo todo. Corredor de longão tende a preferir pulso; corredor de treino curto, mão.