Corrida

O Clifton 11, lançado em julho de 2026, é o daily trainer de rodagem tranquila da Hoka: CMEVA macia, Meta-Rocker suave, base estável e um cabedal que ventila muito bem. O RunRepeat deu 85 de 100, mas mediu um dos retornos de energia mais baixos da categoria (50% no antepé). Confortável e fácil de correr; não acelera.

Duas camadas de Helion HF com uma Speedboard de carbono entre elas, sendo a de cima removível. No RunRepeat, tirou 90 de 100 e devolveu 73% da energia no antepé, com aderência acima da média. Com a chegada do Cloudboom Strike 2, virou uma forma mais barata de correr maratona com um super tênis da On — desde que você acerte a numeração.

Helion em duas densidades, Speedboard em formato de colher inspirada no Cloudboom Echo 3 e 235 g. O Cloudflow 4 é um tênis firme e ágil para tempo run, 5 km e meia maratona. Com a chegada da geração 5, virou a forma mais barata de treinar ritmo com a On.

Helion HF no antepé, Speedboard de nylon com fibra de vidro e uma pisada baixa e controlada. O Cloudflow 5 é o tênis de treino de ritmo da On, mas o laboratório do RunRepeat mediu uma espuma muito firme, retorno de energia de 47% no antepé e ventilação fraca — o site saiu 'mais frustrado que qualquer outra coisa'. Estável, bem acabado e espaçoso na frente; caro para o que entrega.

O tênis de estabilidade mais tradicional da On chega à geração 5 com base bem mais larga, Helion em duas densidades e o melhor acabamento da linha. Estabiliza sem cunha medial e é confortável para o dia inteiro — mas é firme, pesado e lento para qualquer coisa além de rodagem leve.

O Cloudmonster Hyper levou a Helion HF, espuma de base Pebax dos racers da On, para um tênis de treino alto e sem Speedboard. No laboratório do RunRepeat, foi estável, durável e bem acabado, mas devolveu menos energia que a média. Com a chegada do Cloudmonster 3 Hyper, ficou mais barato.

O Cloudrunner 3 com cerca de 7 mm a mais de espuma: Helion HF macia em cima, Helion firme embaixo e uma base larga que estabiliza sem cunha medial. No laboratório do RTINGS, foi um dos tênis mais estáveis e um dos que menos devolvem energia. Para rodagem lenta, longão tranquilo e caminhada; não para ritmo.

O tênis de estabilidade de entrada da On tem base larga, calcanhar desacoplado com clipe de TPU, contraforte rígido e balanço mais acentuado que o do Cloudrunner 2. No RunRepeat, tirou 91 em estabilidade e só 30 em treino de ritmo: espuma Helion firme, pouco rebote, biqueira estreita e cabedal que esquenta. Ótimo para pronação leve, caminhada e rodagem tranquila.

A On começou o Cloudspark por um protótipo feminino, com base em mais de 1,2 milhão de escaneamentos de pé. O resultado é um tênis leve (235 g), de drop 8 mm, com sola de dupla densidade e Speedboard de nylon que empurra a passada para a frente. Rende em tempo run e provas de até meia maratona; calça curto e estreito.

O Cloudsurfer 2 é o daily trainer da On com Helion de base EVA e pods CloudTec Phase. O RunRepeat deu 80 de 100: leve para a categoria, bem construído, com solado que desgasta pouco e balanço melhorado. Mas a espuma é firme, devolveu só 54% da energia no antepé e a aderência no molhado ficou abaixo da média. Bom para rodagem tranquila e uso diário; caro para quem quer desempenho.

Helion em dupla densidade, Speedboard de nylon em três quartos do pé e cabedal de malha tipo meia. O Cloudswift 4 é o tênis urbano da On: estável, bem construído e confortável para andar e correr pouco. No laboratório do RunRepeat, foi um dos tênis mais firmes já medidos, com retorno de energia abaixo da média e biqueira estreita.

O Corre 5 é um daily trainer de entrada honesto: cabedal melhorou, ficou mais leve que os antecessores e a estabilidade é boa. A entressola nova PY-VA (EVA com Pebax) devolve mais que a do Corre 4, mas ainda é o limite — pouco retorno de energia e achata em longões.

O Darter Pro 2 é o tênis de corrida de entrada da Puma com drop baixo: ProFoam (EVA leve), 6 mm de drop, amortecimento médio e borracha de ponta a ponta no solado. Confortável e pronto para correr desde o primeiro treino, para rodagem leve até 10 km. Não é tênis de ritmo nem de estabilidade.

PUMALite (EVA simples), palmilha SOFTFOAM+ com calcanhar mais grosso, drop de 10 mm e um cabedal de mesh enxuto. O Dasher Lite é o tênis para quem quer o mínimo de tênis para correr, gastando o mínimo possível — leve e ventilado, com amortecimento curto para longão.

15 g mais leve que o anterior, com placa de carbono entre NITROFOAM Elite (PEBA) e NITROFOAM padrão. Faz rodagem, longão e treino de ritmo no mesmo par, com uma transição rápida e previsível. A plataforma ficou mais baixa (38/30 mm, drop de 8 mm) e mais equilibrada: é a volta à forma da linha. A biqueira, porém, segue estreita.

Lançado em 2026, o Deviate Pure NITRO tira a placa de carbono do Deviate e mantém uma entressola inteira de NITROFOAM de PEBA. No laboratório do RTINGS, pesou 203 g e teve retorno de energia de 7,8 de 10, com plataforma larga e estável. Versátil e leve para rodagem, ritmo e até prova; a ressalva é o arco e a biqueira justos.

NITROFOAM com PROFOAM LITE, 35/25 mm, solado PUMAGRIP e cabedal de mesh com reforço PWRTAPE. O Electrify Nitro 4 fica entre o Scend Pro 2 e o Velocity Nitro: calcanhar macio, antepé mais firme e um preço que cai bastante em promoção. Para rodagem moderada de 10 a 25 km; não para ritmo forte.

O tênis de estabilidade da Puma combina NITROFOAM, base muito larga e um guia plástico no calcanhar (Run Guide System). No laboratório do RunRepeat, tirou 85 de 100, com 93 em estabilidade, aderência acima da média e cabedal de malha ventilado. Ficou mais pesado e mais estreito que a primeira geração, e o guia do calcanhar pode incomodar.

O tênis de amortecimento máximo da Puma: 45,5 mm de NITROFOAM no calcanhar pelas medições do RunRepeat, sem placa, base muito larga e solado PUMAGRIP que agarra muito bem. O laboratório deu 83 de 100 e elogiou a proteção e a estabilidade, mas mediu retorno de energia abaixo da média. Para longão lento e semana de volume alto; não para acelerar.

A terceira geração corrige o que faltava no Neo Vista 2: a placa 3D Wave foi redesenhada para estabilizar, o cabedal veste muito melhor e, segundo relatos de corredores, a pisada responde melhor em mais ritmos. Continua alto, macio e elástico, com Enerzy NXT de TPU supercrítico. Segue caro.

Entressola PUMALITE, solado PROTREAD e um cabedal de malha simples. O Pounce Lite é pensado para quem alterna caminhada e trote ou está dando os primeiros passos na corrida — confortável e barato, com amortecimento limitado e numeração que pede prova.

ProFoam (EVA leve), solado ProTread e cabedal de mesh: o Scend Pro 2 é o tênis de entrada da Puma para quem está começando a correr e quer gastar pouco. Base estável e solado resistente; espuma básica, peso alto para a categoria e ficha técnica incompleta.

Lançado em julho de 2025, o Velocity Nitro 4 trocou duas espumas por uma placa única de NITROFOAM e emagreceu 40 g em relação ao 3. No laboratório do RunRepeat, devolveu 74% da energia no antepé, bem acima da média, e tirou 93 de 100. É firme, estreito e curto para longão — e, com a chegada do Nitro 5, um dos daily trainers mais baratos de marca grande.

Lançado em julho de 2026, o Velocity Nitro 5 ganhou uma segunda camada de NITROFOAM de A-TPU (TPU alifático), mais macia, língua mais acolchoada e um solado PUMAGRIP com aderência excelente no laboratório. O RunRepeat deu 89 de 100. Ficou um pouco mais pesado que o 4 e devolve um pouco menos de energia, mas segue entre os daily trainers mais equilibrados da faixa.

O Adios Pro 2 tem os EnergyRods 1.0 e uma Lightstrike Pro ainda firme. Em ritmo de prova é veloz e direto, mas a passada é dura, a base é estreita e o conforto some no fim de uma maratona. O Adios Pro 3 mudou o jogo — este aqui envelheceu.

O Adios Pro 3 acertou tudo o que o 2 errava: EnergyRods 2.0, muito mais Lightstrike Pro, pilha alta. Ficou macio, elástico e tolerante — rápido na prova e menos punitivo no fim da maratona. O Adios Pro 4 só ajustou detalhes de estabilidade e cabedal.

O Boston 11 tem EnergyRods de fibra de vidro sobre uma base majoritariamente firme (Lightstrike 2.0), com só uma fina camada de Lightstrike Pro no antepé. É afiado em ritmo forte e divide opiniões como daily. Do 12 em diante, a linha ficou mais macia.

O 12 colocou mais Lightstrike Pro, trocou a base pela nova Lightstrike 2.0 e passou aos EnergyRods 2.0, com 37,5/30,5 mm e drop de 7 mm. O resultado: um super trainer 'faz tudo', do longão ao tempo run, sem a dureza que dividia opiniões no Boston 11 — e mais leve.

O Drive RC é um tênis leve de treino rápido, com Lightstrike e EnergyRods 2.0 de fibra de vidro (não carbono), 38/31 mm e ~213 g no nº 40 — pensado para tiros, provas de 5 e 10 km e quem quer sensação de velocidade sem gastar o preço de um super shoe. Fabricado no Brasil.

Lançado em 2023, o Cloudboom Echo 3 foi o primeiro racer da On com Helion HF (PEBA) em duas camadas e Speedboard de carbono: 37/28 mm, drop de 9 mm e cerca de 205 g no nº 40. Rápido e rígido, pede ritmo forte e técnica. Hoje o topo da linha é o Cloudboom Strike; o Echo 3 só faz sentido com desconto.

Lançado em fevereiro de 2026, o Cloudboom Volt leva duas camadas de Helion HF (PEBA) e uma Speedboard de carbono de ponta a ponta para um preço menor que o do Strike 2. Tem cerca de 41/37 mm, drop de 4 mm e ~198 g no nº 40. A espuma é mais firme e menos elástica que a do Strike: é um racer para 5K a meia maratona e um ótimo tênis para treino rápido.

Apesar do nome, o Hyper é outro tênis: Helion HF de base PEBA numa gaiola de CloudTec, sem Speedboard, com cerca de 43/34 mm e ~252 g. É mais alto, mais leve, mais macio e muito mais elástico que o Cloudmonster 3 comum. Um super trainer de verdade para longão e tempo run, com estabilidade apenas razoável.

O Cloudmonster 3 mantém a receita da linha: Helion com os 'buracos' de CloudTec, placa Speedboard de TPU e rocker acentuado, com 35/29 mm e drop de 6 mm. A espuma é firme e o tênis pesa cerca de 290 g: é um daily trainer durável e estável para quem gosta de pisada firme, não um max-cushion macio. Quem quer maciez e elasticidade deve olhar o Cloudmonster 3 Hyper.

Duas camadas de CloudTec em Helion e uma Speedboard de nylon entre elas dão ao Cloudstratus 3 uma pisada protetora, firme e muito estável, com 32/26 mm e drop de 6 mm. É pesado (~286 g no nº 40) e tem pouca resposta: um daily trainer para rodagem segura, não para acelerar.

A versão de maior amortecimento do Cloudsurfer tem duas camadas de CloudTec Phase em Helion superfoam, 37/31 mm, drop de 6 mm e nenhuma Speedboard. A On deixou a espuma mais firme que a do Cloudsurfer 2: o resultado é um tênis protetor e estável, mas bem menos macio do que o nome sugere.

O Corre 3 é o básico nacional: entressola Eleva Pro (EVA), cabedal simples, preço baixo. Protege uma rodagem leve e é estável, mas é mais pesado e mais rústico que o Corre 4 e o 5. Serve para começar — e a linha melhorou a cada geração.

O Corre 4 pega o Corre 3, tira peso, melhora o cabedal e refina o ajuste. A entressola passou para a Eleva Pro 2.0, mais macia, com palmilha de espuma NT-X — ainda é EVA, com pouco retorno de energia, mas ficou mais confortável e agradável de calçar. Um daily trainer de entrada honesto; o Corre 5 deu mais um passo.

O Corre Max é a aposta de máximo amortecimento da linha Corre, lançada em setembro de 2024: 40/32 mm de Eleva Pro Max, a versão mais macia e resiliente da EVA da Olympikus. Protege bem em longão lento, mas pesa cerca de 304 g no nº 40 e tem pouca resposta.

Lançado em março de 2026 em edição limitada de 1.500 pares, o Corre Pace é o tênis de prova mais extremo da Olympikus: espuma supercrítica expandida com nitrogênio, placa Carbon-G de três camadas de fibra de carbono, rocker acentuado e só 140 g no nº 40. Custa R$ 1.999,99 e é pensado para prova, não para treino.

A segunda geração do primeiro super shoe da Olympikus, lançada em abril de 2025: entressola NT-X PRO 2.0 de Pebax expandido com nitrogênio, placa de carbono revestida de grafeno (Carbon G) e solado Michelin. Tem 'pop' de verdade e custa perto da metade de um super shoe importado. A base alta ainda pede boa forma.

Lançado em maio de 2025, o Corre Turbo fica entre o Corre 4 e o Corre Grafeno 3: entressola NT-X 2.0 (TPEE expandido com nitrogênio), 38/30 mm, drop de 8 mm e cerca de 230 g no nº 40. É macio, protetor e mais vivo que os Corre de EVA, sem placa. Um dos daily trainers nacionais mais completos.

Com cerca de 215 a 219 g na numeração 40, o Corre Vento 3 é o tênis de corrida mais leve da Olympikus. Entressola Eleva Pro 2.0 (EVA), cabedal Oxiflex que ventila muito e solado Ultrax que dura. É um daily leve e barato, ótimo para iniciante e para compor rodízio — desde que você não peça a ele proteção de longão pesado.

Lançado em julho de 2024, o Deviate Nitro 3 é mais alto que o 4 (39/29 mm), com drop de 10 mm e a mesma dupla NITROFOAM Elite + placa de carbono. Pesa mais e é um pouco menos estável que a geração nova, mas caiu de preço e segue um ótimo super trainer.

PWRPLATE de carbono full-length e NITROFOAM Elite, 183 g e stack de 40/32 mm. Perdeu o posto de carro-chefe para a geração 4, mas a propulsão e o retorno de energia seguem de ponta — por um preço que caiu bastante.

PWRPLATE de carbono que se estende além da ponta do pé, NITROFOAM Elite em A-TPU e 40 mm de stack — é o racer mais extremo da Puma, pensado para maratona. Mais pesado que o Deviate Elite, e melhor para corredor forte em prova longa.

Um daily trainer de máximo amortecimento pensado para quem prioriza conforto e estabilidade acima de tudo. A espuma Float protege e o cabedal estruturado segura o pé. Em troca: é pesado, a resposta é baixa e há opções mais modernas da própria FILA pelo mesmo preço.

O v4 domou a base absurdamente alargada do v3, adicionou espuma e ganhou estabilidade e versatilidade sem perder a leveza nem o bounce da FuelCell. Virou um tênis de treino rápido que também serve de daily leve. O v5 só levou a fórmula um degrau adiante.

O 31 é a segunda geração com o 4D Guidance System, estreado no Kayano 30 no lugar do poste medial rígido — uma peça de espuma adaptativa que 'devolve' o pé à posição neutra. O resultado: estabilidade que você não sente, com o conforto plush do FF Blast+ Eco. É pesado e caro, mas bem resolvido.

O Maxima Pro é um tênis de entrada da Puma com muita espuma: entressola ProFoam (EVA), solado ProTread de ponta a ponta e drop baixo. É confortável, estável e barato para rodagem leve e caminhada. Não tem a espuma premium da Puma: a resposta é modesta e ele não é um tênis de ritmo.

O Neo Vista 2 tem uma das pilhas de espuma mais altas da categoria, com Enerzy NXT elástica e placa Wave de nylon. Protege muito em ritmo lento, mas é mole demais para variar o ritmo, balança e tem problemas de ajuste que o Neo Vista 3 corrigiu. Faz sentido só em promoção.

O Air Zoom de comprimento total deixou o Pegasus 42 um pouco mais suave e responsivo que o 41, e a fôrma ficou mais espaçosa. Em troca, ficou mais pesado e com menos borracha. Continua estável e confiável, mas a ReactX ainda devolve pouco perto das espumas supercríticas do mesmo preço.

Apesar do nome, o Skyrocket Lite 2 não é um tênis de ritmo: é um modelo de entrada com entressola PUMALITE (EVA), palmilha SoftFoam+, drop de cerca de 10 mm e cerca de 310 g no nº 40. Serve para quem começa a correr, caminhada e uso diário, pagando pouco. Para treino rápido, não.

O 24 fecha a era do Structure com controle de pronação por poste firme (DuoMax). É pesado, firme e a passada é datada, mas ninguém duvida da estabilidade. A partir do 25 a Nike abandonou o poste e mudou tudo.

O 25 abandonou o poste medial e passou a apoiar o arco com uma parede lateral rígida no meio-pé, sobre Cushlon 3.0. Ficou mais moderno e menos travado que o 24 — mas o arco proeminente incomoda parte dos corredores, e a passada ainda é firme.

O Vomero 16 era um daily trainer denso e durável, com um núcleo de ZoomX envolvido por React e uma bolha Zoom Air no antepé. Confortável de calçar, mas pesado, firme e com pouco retorno. A partir do 17 a linha mudou de rumo — e melhorou.

O WR28 é o Wave Rider à moda antiga: dupla camada de Enerzy, placa Wave no calcanhar, 12 mm de drop e solado X10 quase indestrutível. Passada firme e previsível, sem retorno de energia moderno. O 29 começou a modernizar a linha.

A 30ª geração é a maior mudança do Wave Rider em anos: mais espuma (42,5/34,5 mm), Enerzy NXT mais macia, placa Wave de ponta a ponta e drop de 8 mm. Ficou mais confortável e mais animado, e continua estável e durável.

Lançado em março de 2023, o primeiro Corre Trilha chegou com solado de borracha Vibram, entressola Eleva Pro (EVA), cabedal Oxitec, drop de 8 mm e 260 g no nº 40, por R$ 599,99. A tração é boa para o preço; a espuma é simples e protege pouco em trilha longa. Hoje é difícil de achar.

O Corre Trilha 2 manteve o solado de borracha Vibram da estreia e trocou a entressola pela Eleva Pro 2.0, mais macia: 34/26 mm, drop de 8 mm e cerca de 270 g no nº 40. Agarra bem em trilha leve e moderada e dura bastante; a espuma de EVA ainda limita o conforto em trilha longa.

A terceira geração mantém o solado Vibram da linha, agora com cravos Traction Lug, e troca a espuma pela PY-VA (EVA com Pebax): cabedal Oxitec 2.0, drop de 8 mm e 260 g. A tração em lama e pedra é de tênis importado, por R$ 599,99. A espuma continua simples e o tênis não é para montanha muito técnica.

Um tênis de trilha de entrada com entressola PUMALITE, palmilha SoftFoam+ e solado PUMAGRIP de borracha com cravos — feito para estrada de terra e trilha compacta, não para lama ou descida técnica. Barato e fácil de calçar, mas passa de 300 g.

Lightstrike Pro em base PEBA, EnergyRods 2.0 de carbono e ~193 g: o Adios Pro 4 é uma das melhores plataformas de maratona do mercado, com propulsão brutal e mais estabilidade que a média dos super shoes. Não é daily, não é barato.

ENERGYRIM de carbono no lugar das hastes, mais Lightstrike Pro no antepé e 177 g no US 9: o Adios Pro 5 leva ao corredor comum a tecnologia do Evo 3 do recorde de duas horas. Ganha em peso, conforto e estabilidade; perde parte da mordida do 4 em ritmo curto e sobe de preço.

O 1080v15 tem um dos cabedais mais confortáveis do mercado e trocou a Fresh Foam X pela Infinion, espuma nova que, segundo relatos de corredores e medições de laboratório, tem mais retorno sem perder a maciez. Continua sendo o daily trainer plush de quilometragem — só que menos 'morto' em longão.

Speedboard de carbono curvo e a nova geometria CloudTec Sphere em Helion HF mais leve — o Cloudboom Strike 2 é o racer de maratona mais radical da On, com drop de 4 mm e uma sensação elástica rara em tênis de prova.

ULTRAWEAVE mais leve, PWRPLATE de carbono full-length e NITROFOAM Elite em A-TPU: é o racer versátil da Puma, bom de meia a maratona. Ao lado do Fast-R Elite ele é o mais confortável e mais fácil de calçar por mais tempo — com um pouco menos de propulsão em ritmo de prova muito forte.

Solado com cravos profundos multidirecionais e NITROFOAM protegendo o pé — o Fast-Trac Nitro 4 é o tênis de trilha mais sério da Puma, pensado para terreno técnico e descida rápida, não para o off-road leve de fim de semana.

Lightstrike Pro em cima, Lightstrike 2.0 firme embaixo e os EnergyRods de fibra de vidro no meio: o Boston 13 rola para frente com autoridade em ritmo de treino e aguenta rodagem. Firme demais para dia lento.

O Evo SL pega o Lightstrike Pro dos super shoes da Adidas, tira a placa de carbono e coloca num pacote de treino mais resistente. Resultado: leve, elástico e versátil da rodagem ao tempo run — um dos melhores custos-benefício do momento.

O Bondi 8 é o daily trainer de máximo amortecimento que virou padrão de mercado: pilha alta, base larga, EVA compressão-molde. Protege como poucos e é estável para um tênis tão macio. O preço: peso alto e passada morta. O Bondi 9 corrigiu parte disso.

O Bondi 9 é o amortecimento máximo levado ao extremo: EVA supercrítica muito macia, stack enorme e uma base larga que o mantém surpreendentemente plantado. É pesado, 'morto' de resposta e feito para uma coisa só: proteger.

O 10 ganhou ~3 mm de stack, base mais larga e mais espuma macia (CMEVA). Ficou mais confortável e estável que o 9, ao custo de peso e da leveza que definia a linha. Um bom daily trainer plush — só não é mais o Clifton 'levinho'.

Redesenhado por completo: a placa de grafeno agora é full-length (1,8 mm) e a entressola ganhou dupla camada de espuma (Eleva Pro 2.0 + NT-X), mais responsiva. O resultado é propulsão de verdade, ótima durabilidade de solado e um preço que constrange concorrentes que custam o dobro. Pisada firme.

Pega a Skyfoam do Speedrocker, tira stack, tira peso (208 g) e entrega um daily trainer ágil para o dia a dia e provas até 21 km. Não tem a maciez do irmão nem resposta de tempo run, mas pelo preço é um dos daily trainers nacionais mais completos.

Um trainer básico para rodagem leve: espuma de EVA macia, pontos de TPU no solado para ajudar a transição e cabedal em engineered mesh que ventila bem. Cumpre o papel de par de treino barato — sem nenhum destaque técnico.

Um daily trainer de entrada com viés de conforto: mais espuma Energized Plus (composto de EVA da FILA) para longões lentos, drop alto e base firme. Serve para o corredor iniciante que faz volume tranquilo e quer gastar pouco. Retorno de energia e tecnologia: quase nenhum.

É o tênis de placa de carbono mais acessível do mercado brasileiro, e isso tem valor. Mas a espuma Speed Tech é dura e sem vida, a placa não devolve o 'pop' que se espera de um racer, e a base transmite instabilidade. Entrega desempenho apesar da sensação ruim.

O nome promete velocidade; o tênis entrega um trainer de entrada honesto. Ultrafoam (EVA), sem placa, ~275 g e 10 mm de drop: é firme, estável e confortável para quem está começando. Não é tênis de prova, e a marca vende como se fosse.

A Skyfoam é uma espuma supercrítica desenvolvida no Brasil, e o Speedrocker a usa num daily trainer macio e divertido de rodar. Protege bem, tem rocker que ajuda a rolar o pé e custa menos que um Pegasus. O preço da maciez: base instável e vida útil curta.

A v2 trocou a Speed Tech Foam pela Skyfoam, ficou 23 g mais leve (225 g) e mais responsiva. É um super trainer que vai do treino rápido ao longão sem drama, e custa menos que os importados equivalentes. Não tem placa nem a resposta de um PEBA de ponta — mas entrega muito pelo que cobra.

O Rebel v5 combina espuma FuelCell macia e elástica com ~215 g num tênis de treino rápido que é puro prazer em ritmo forte. A conta vem na estabilidade instável e no solado fino que se gasta rápido.

O Cumulus 27 é o daily trainer 'confiável' da Asics: FF Blast Plus com PureGEL no calcanhar, leve para a categoria (~264 g), fôrma que agrada quase todo mundo e solado que dura. Faz o feijão com arroz da rodagem muito bem. Só não espere maciez fofa nem retorno de energia empolgante.

O 32 refina o sistema 4D Guidance — mais responsivo e mais longo no contato com o solo — para uma rolagem melhor até a saída da passada. Continua um tênis de estabilidade pesado e premium, com conforto plush. Evolução de acabamento sobre o 31.

O Kayano 33 estreia o FluidSupport, sistema de estabilidade que guia o pé em vez de corrigi-lo, sobre uma entressola de dupla camada com FF Blast MAX macia. Controla pronação leve a moderada sem parecer aparelho, mas é pesado, pouco responsivo e o mais caro do segmento.

O 27 é uma evolução de acabamento sobre a geração anterior: perdeu alguns gramas, o cabedal ventila melhor e, segundo relatos de corredores, a passada ficou um tiquinho mais firme e estável. Continua um daily trainer de máximo amortecimento pesado, mas resolveu as principais queixas de quem reclamava do calor.

A FF Blast Plus Eco entrega um dos amortecimentos mais plush e protetivos do mercado. O Nimbus 28 é feito para rodagem e longão em ritmo tranquilo, e assume o custo: peso alto, resposta baixa e preço premium.

O Mach 6 trocou a entressola de duas camadas do Mach 5 por uma espuma supercrítica única. Ganhou maciez e conforto, perdeu um tiquinho da resposta seca e direta do 5 — e trouxe queixas de rangido e desgaste de solado. Ainda leve e divertido.

O Mach 7 unificou a entressola numa espuma supercrítica única, macia e elástica. É leve (~217 g), bouncy e versátil da rodagem ao tempo run. O ponto fraco: ainda há espuma exposta no meio do solado, que desgasta antes de um daily com borracha cheia.

O v14 tem uma passada mais firme que a do v13, ganhou estabilidade e um cabedal melhor, mas também ganhou peso — e corredores relatam uma sensação de 'afundar' na Fresh Foam X. É um ótimo tênis de longão — só não tem o retorno que o v15 traria com a espuma nova.

O v14 trocou a dupla densidade por uma camada única de Fresh Foam X, ganhou ~2 mm de stack e perdeu peso. Ficou mais macio e suave que o v13 mantendo o stack moderado e a flexibilidade. Para quem quer um daily trainer sem exageros, talvez seja o melhor 880.

O 880v15 é o tênis de rodagem que faz tudo certo e nada de especial: amortecimento honesto, estabilidade sólida, cabedal confortável, durabilidade alta. Mais firme e leve que o 1080, e bem mais barato.

O NB5 subiu a pilha, adotou FF Blast MAX e acentuou o rocker: virou um daily trainer alto, macio e muito divertido de acelerar. O preço da diversão: uma base tippy que exige atenção. O Novablast 6 apertou os parafusos da estabilidade.

Stack alto de FF Blast MAX, agora com FF Turbo² no antepé, ~245 g e uma pisada elástica e divertida: o Novablast 6 é bouncy, versátil da rodagem ao tempo run, e um dos melhores custos-benefício da categoria. Perde pontos em estabilidade.

O 41 troca a React pela ReactX (mais macia e com mais retorno), alarga o antepé e melhora o cabedal. Continua durável e confiável e, segundo relatos de corredores, ganhou vida na passada. Quase idêntico ao 42 — a diferença de preço decide.

O Structure 26 troca o antigo poste medial por uma base larga e paredes firmes — controla pronação leve sem parecer um tênis 'ortopédico'. Mas a entressola ReactX é firme e sem retorno, e o conjunto é pesado.

O 17 abandonou a bolha Zoom Air e adotou ZoomX + Cushlon 3.0 (meio a meio). A ficha técnica e os relatos de corredores indicam uma passada macia, alta e com retorno real — o Vomero deixou de ser um daily firme e virou tênis de conforto. Ainda pesado, e o 18 foi ainda mais longe.

A dupla ZoomX + ReactX dá ao Vomero 18 uma das entressolas mais macias e altas da Nike. É plush e confortável para longões lentos, mas pesado, pouco responsivo e alto demais para quem quer variar o ritmo.

O WR29 baixou o drop para 10 mm, adotou Enerzy NXT única infundida com nitrogênio, perdeu ~30 g e amansou a placa Wave. Ficou mais leve, macio e agradável que o 28 — um daily trainer atual sem perder a durabilidade lendária do X10. O 30 uniu a placa de ponta a ponta.

O primeiro trail da FILA no Brasil acerta no essencial: um solado Vibram que agarra em pedra e terra, amortecimento macio e construção resistente, a partir de R$ 600. Em troca é pesado (309 g) e feito para trilha leve — não para terreno técnico de verdade.

Um tênis de trilha e terreno misto de entrada, com Ultrafoam (EVA) e cravos genéricos. Tração e amortecimento suficientes para quem está começando na trilha e não quer gastar. Sem Vibram, sem placa de proteção: é o piso da categoria.