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CorridaTênis de rua

On Cloudflow 5: o tênis de tempo run da On, leve e rápido

Sem placa, mas com Helion HF e uma geometria baixa e ágil — o Cloudflow 5 é o tênis de treino de ritmo da On, para quem quer velocidade sem o preço de um super trainer com carbono.

Por Redação Performa Fitness · Atualizado em 10 de setembro de 2026

On Cloudflow 5
On Cloudflow 5
OnMercado LivreAmazon
On Cloudflow 5
Nota 7.4 de 108 critérios

Faixa de preço

R$ 1.300 – R$ 1.400

Preços de referência da nossa última verificação. Compare o valor atual em cada loja.

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Ficha técnica

Lançamento
2026
Categoria
Treino rápido / tempo
Pisada
Neutra
Drop
6 mm
Stack calcanhar / antepé
32 / 26 mm
Peso (tam. de referência)
230 g
Placa
Sem placa
Espuma
Helion HF (PEBA)

Valores objetivos, sem nota. Peso e stack podem variar por tamanho e lote — confira a ficha oficial da marca para o seu número.

Para quem é

O Cloudflow 5 é para quem quer um tênis leve e responsivo para treino de ritmo — tempo run, fartlek, progressivo — sem pagar pelo preço de um super trainer com placa. Para longão, um Cloudsurfer ou Cloudmonster protege melhor.

Amortecimento

Enxuto por proposta. 32/26 mm de Helion HF protegem o suficiente para treinos de até 15–18 km em ritmo moderado a forte.

Retorno de energia e resposta

Muito bom para um tênis sem placa — o PEBA entrega uma resposta viva que dá vontade de acelerar.

Transição, placa e propulsão

Sem placa, mas o drop baixo (6 mm) e uma geometria ágil aceleram a transição — a passada flui rápido do calcanhar ao antepé.

Estabilidade e pisada

Razoável. Base estreita para agilidade; funciona bem em ritmo forte, exige atenção no fim de um treino cansado.

Cabedal, ajuste e respirabilidade

Mesh leve e muito ventilado — ótimo para treino intenso em dia quente.

Durabilidade

Média. Espere 350–500 km de resposta boa, como todo tênis leve de stack baixo.

No mercado brasileiro

O Cloudflow ocupa o espaço entre o daily trainer e o racer no catálogo da On no Brasil — opção para quem quer treinar ritmo sem o investimento de um Cloudboom. Sai em cores vivas, com edições de colorway especiais (como a "IKON") em gerações anteriores.

Veredito

Compre o Cloudflow 5 se você quer um tênis leve e ágil para treino de ritmo, sem pagar por placa de carbono. Evite se você quer amortecimento para longão ou já tem orçamento para um racer com carbono.

Prós e contras

Prós

  • Helion HF (PEBA) num tênis sem placa entrega retorno de energia acima da média da categoria.
  • 230 g e drop de 6 mm dão agilidade real em tempo run e fartlek.
  • Preço bem abaixo de um super trainer com placa de carbono.

Contras

  • Sem placa, a propulsão fica um degrau abaixo de rivais com carbono no mesmo esforço.
  • Amortecimento curto para longão — não é a proposta.
  • Durabilidade média, típica de tênis leve e ágil.

Nota Performa

Média ponderada de 8 critérios

Nota 7.4 de 10
Amortecimento6.8
Retorno de energia8.0
Transição e propulsão7.8
Estabilidade6.5
Respirabilidade7.8
Ajuste e conforto7.5
Durabilidade6.5
Custo-benefício7.5

Pesos ajustados à proposta: Treino rápido / tempo. Um tênis é julgado sobretudo naquilo que ele se propõe a entregar — como funciona.

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On Cloudflow 5
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