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Corrida›Tênis de rua

On Cloudflyer 5: estabilidade por geometria, firme e muito bem construído

O tênis de estabilidade mais tradicional da On chega à geração 5 com base bem mais larga, Helion em duas densidades e o melhor acabamento da linha. Estabiliza sem cunha medial e é confortável para o dia inteiro — mas é firme, pesado e lento para qualquer coisa além de rodagem leve.

Por Redação Performa Fitness · Última revisão em 11 de novembro de 2026

Como avaliamos este produto: cruzamos a ficha oficial do fabricante, medições de laboratórios independentes e relatos de corredores, sem teste físico próprio, e a Nota Performa é a média ponderada dos critérios. Veja a metodologia e a política editorial.

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On Cloudflyer 5
On Cloudflyer 5
OnMercado LivreAmazon
On Cloudflyer 5
Nota 7.6 de 108 critérios

Faixa de preço

R$ 900 – R$ 1.300

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Ficha técnica

Lançamento
2024
Categoria
Estabilidade
Pisada
Estabilidade (controle de pronação)
Drop
10 mm
Stack calcanhar / antepé
31 / 21 mm
Peso (ref. nº 40)
288 g
Placa
Sem placa
Espuma
Helion de dupla densidade

Valores objetivos, sem nota. Peso medido ou estimado pro tênis nº 40 (padrão adotado pelo mercado brasileiro) — varia um pouco por tamanho e lote; confira a ficha oficial da marca para o seu número.

Resumo

O Cloudflyer é a linha de estabilidade mais antiga da On, e a geração 5 é a melhor até aqui na avaliação do RunRepeat: melhora quase todos os detalhes do Cloudflyer 4, com exceção do peso. É um tênis firme, largo e muito bem construído, que estabiliza sem cunha medial e é confortável para rodagem leve e uso diário. O preço disso é um tênis pesado e lento, que não serve para treino de ritmo.

Ficha técnica: a On e o laboratório

On (fabricante)Medido (RunRepeat)
Stack (calc. / ante.)31 / 21 mm33,2 / 25,3 mm
Drop10 mm7,9 mm
Peso288 g (catálogo)329 g
Largura da base no calcanhar—100,1 mm (média 91,1)
Largura da base no antepé—119 mm (média 115,2)
Maciez da espuma—28 HA (média 20,1 — mais firme)
Retorno de energia no antepé—~50% (média 61,5%)
Desgaste do solado—0,8 mm (média 1,1)
Aderência no molhado—0,41 (média 0,53)
EspumaHelion em duas densidades—
PlacaNenhuma—
Preço no BrasilR$ 900 a 1.300—

O Doctors of Running informa 300 g no masculino US 9 e 250 g no feminino US 8. A diferença para o peso do RunRepeat vem do tamanho pesado e do método; nas duas medições, o Cloudflyer 5 fica bem acima da média de 261 g dos tênis testados pelo laboratório.

Como ele estabiliza

O Cloudflyer 5 não tem a cunha medial rígida dos tênis de estabilidade tradicionais. Segundo a análise do Doctors of Running, o controle vem de um conjunto de recursos:

  • Base larga e alargada no calcanhar, com paredes laterais e um clipe baixo de calcanhar.
  • Espuma Helion em duas densidades: mais firme atrás e uma peça firme mais longa no lado medial do médio-pé, com preenchimento mais macio no lado de fora.
  • Rigidez lateral e balanço no antepé, que facilitam rolar para a frente.
  • Firmeza geral, que comprime menos e dá mais sensação de chão.

O resultado é uma estabilidade que guia sem empurrar o arco. O RunRepeat chama isso de suporte "naturalmente reforçado" pela combinação de biqueira de largura normal com uma base de aterrissagem mais ampla, e deu 91 de 100 ao tênis no uso para estabilidade.

Para quem é — e para quem não é

É para:

  • Quem tem pronação leve a moderada e quer um tênis estável para rodagem leve.
  • Quem prioriza conforto e acabamento e usa o tênis também para caminhar ou passar o dia em pé.
  • Quem gostava do Cloudflyer 4 e quer a mesma ideia, mais refinada.
  • Quem aterrissa mais no médio-pé — a transição no antepé é a parte mais suave do tênis.

Não é para:

  • Quem quer uma pisada macia. O RunRepeat lista a espuma firme entre os contras.
  • Quem quer variar o ritmo. No RunRepeat, o tênis tirou 40 de 100 em treino de ritmo.
  • Quem acha peso um problema: ele é pesado para a categoria.
  • Quem aterrissa forte de calcanhar. O Doctors of Running achou a aterrissagem traseira "travada", por causa do alargamento posterior e da espuma firme.

A nota, critério por critério

Amortecimento (7,5). Protege de forma consistente em rodagem leve, mas com a pisada firme da On. O laboratório mediu absorção de impacto no calcanhar abaixo da média, e a nota não é mais alta por isso.

Retorno de energia (6,5). Baixo, e confirmado pela medição: cerca de 50% no antepé, contra média de 61,5%. A proposta é controle, não propulsão.

Transição e propulsão (6,5). O antepé rola bem, com balanço e rigidez lateral que ajudam. O calcanhar é o ponto fraco: o drop de 10 mm parece maior por causa da espuma firme, e a aterrissagem traseira fica dura.

Estabilidade (8,5). O ponto mais forte. Base de calcanhar de 100 mm, quase 1 cm acima da média do laboratório, paredes laterais e espuma medial firme. Estável sem ser intrusivo.

Respirabilidade (7,0). O cabedal mediu 4 de 5 em ventilação no RunRepeat, acima da média, mas o acolchoamento generoso esquenta um pouco em dia quente.

Ajuste e conforto (7,8). Calça no tamanho, com antepé e médio-pé largos e língua bem acolchoada que segura o pé. O RunRepeat elogia o travamento e o conforto para o dia inteiro.

Durabilidade (7,8). O solado desgastou menos que a média no teste do RunRepeat, e a biqueira passou de 1 para 4 de 5 em resistência em relação ao Cloudflyer 4. O Doctors of Running viu os cravos pequenos gastarem rápido nos primeiros 40 km, então a vida útil depende do seu ponto de desgaste. Espere algo entre 500 e 650 km.

Custo-benefício (7,3). As duas análises independentes consideram o tênis caro para o desempenho que entrega. A nota reflete acabamento e estabilidade, descontados peso e firmeza.

Em que treino ele rende

O Cloudflyer 5 é um tênis de rodagem leve e de volume tranquilo. Ele funciona bem em corridas de 40 minutos a uma hora em ritmo de conversa, em dias de recuperação e em caminhada longa. O RunRepeat deu 83 de 100 para o uso diário e menos da metade disso para ritmo e prova, e o Doctors of Running o limita a ritmos fáceis e distâncias curtas a moderadas por causa do peso e da firmeza. Ele também aguenta trilha leve de terra batida, mas não terreno técnico. Quem tem um tênis de estabilidade para o dia a dia e quer outro para treinos mais rápidos deve procurar um modelo leve com um pouco de guia, em vez de tentar acelerar com o Cloudflyer.

O que mudou do Cloudflyer 4

A geração 5 ficou mais "corrível". O Doctors of Running achou o 4 pesado e firme demais; o 5 ainda é firme, mas a estabilidade aparece mais e a transição no antepé ficou mais suave. No laboratório, a base do calcanhar cresceu de 90,3 para 100,1 mm, o drop medido caiu de 9,8 para 7,9 mm e a resistência da biqueira saltou. O peso continua sendo o ponto fraco.

Alternativas

  • On Cloudrunner 3 — o outro tênis de estabilidade da On: mais leve, mais macio e mais barato, para pronação leve.
  • ASICS Gel-Kayano 32 — referência da categoria, com mais amortecimento e pisada mais macia.
  • Nike Structure 26 — estabilidade discreta num tênis mais leve, para quem precisa de pouco controle.
  • Puma ForeverRun Nitro 2 — estabilidade leve com espuma NITRO, firme e previsível, por um preço geralmente menor.

No Brasil: preço, numeração e clima

Na nossa última verificação, o Cloudflyer 5 aparecia entre R$ 900 e 1.300 no site da On, em lojas especializadas e em marketplaces, em cores mais discretas que o resto do catálogo da marca. A On segue a numeração europeia convertida para a grade brasileira; como o tênis calça no tamanho e é largo na frente, a maioria dos corredores fica bem no seu número habitual de corrida. No clima brasileiro, dois pontos pesam: o acolchoamento esquenta um pouco no verão, e a aderência no molhado mediu abaixo da média — atenção redobrada em calçada lisa depois da chuva.

Veredito

Compre o Cloudflyer 5 se você tem pronação leve a moderada, corre em ritmo leve e valoriza estabilidade, conforto e acabamento acima de leveza. Prefira o Cloudrunner 3 se a pronação é leve e você quer um tênis mais leve e mais barato, e olhe outra marca se quer uma pisada macia ou um tênis que também aguente treino de ritmo.

Prós e contras

Prós

  • Estabilidade por geometria: base de calcanhar de 100 mm medida pelo RunRepeat, paredes laterais e espuma mais firme na parte medial.
  • Cabedal confortável e seguro, com língua bem acolchoada — bom também para caminhar e passar o dia em pé.
  • Acabamento acima da média e cabedal bem mais resistente na biqueira que o do Cloudflyer 4.

Contras

  • Pesado: 300 g no tamanho de referência do Doctors of Running e 329 g na balança do RunRepeat.
  • Espuma firme, com retorno de energia baixo — lento para qualquer coisa além de rodagem leve.
  • Aderência no molhado abaixo da média no teste do RunRepeat.

Perguntas frequentes

O On Cloudflyer 5 é bom para pronação?

Para pronação leve a moderada, sim. Ele estabiliza por geometria — base larga, paredes laterais no calcanhar e espuma mais firme no lado medial —, não por uma cunha rígida. O Doctors of Running classificou a estabilidade como leve a moderada, e o RunRepeat deu 91 de 100 no uso para estabilidade. Para pronação muito acentuada, um tênis com suporte medial mais marcado pode ser melhor.

O Cloudflyer 5 é macio?

Não. É um dos tênis mais firmes da categoria: o RunRepeat mediu a espuma bem mais dura que a média, e o Doctors of Running o descreveu como excessivamente firme no calcanhar. A firmeza ajuda na estabilidade, mas quem procura uma pisada macia vai se decepcionar.

O Cloudflyer 5 calça no tamanho?

Sim, segundo o Doctors of Running, com antepé e médio-pé mais largos que a média e volume baixo a normal. O calcanhar é normal a um pouco largo; quem tem calcanhar estreito pode precisar da amarração com o último furo.

Qual é a diferença entre Cloudflyer 5 e Cloudrunner 3?

Os dois são os tênis de estabilidade da On. O Cloudflyer 5 é mais firme, mais estruturado e mais pesado, com foco em conforto para rodagem leve e uso diário. O Cloudrunner 3 é mais leve, mais barato e mais macio, para quem tem pronação leve e quer um tênis mais versátil.

Dá para usar o Cloudflyer 5 para caminhar?

Dá, e é um dos melhores usos dele. O Doctors of Running o recomenda para caminhada e para quem passa o dia em pé, pela base estável e pelo cabedal confortável. A ponteira de proteção pode raspar sem meia em corrida, mas não incomoda tanto caminhando.

Fontes e referências

Especificações, medições e relatos de uso que embasam esta análise. A Performa Fitness não faz testes físicos próprios — veja a metodologia.

  1. RunRepeat — On Cloudflyer 5: teste de laboratório
  2. Doctors of Running — On Cloudflyer 5 Review (2024)
  3. Fleet Feet — On Cloudflyer 5 review: first class or basic economy?
  4. Run To The Finish — On Cloudflyer 5 review

Nota Performa

Média ponderada de 8 critérios

Nota 7.6 de 10
Amortecimento7.5
Retorno de energia6.5
Transição e propulsão6.5
Estabilidade8.5
Respirabilidade7.0
Ajuste e conforto7.8
Durabilidade7.8
Custo-benefício7.3

Pesos ajustados à proposta: Estabilidade. Um tênis é julgado sobretudo naquilo que ele se propõe a entregar — como funciona.

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