Como avaliamos as roupas
Roupa de corrida é avaliada por formato e por tecnologia de tecido, não por uma marca só — a tecnologia de puxar suor virou padrão e existe boa peça técnica em praticamente toda marca. Cada peça recebe nota de 0 a 10 em cinco critérios: conforto e caimento, respirabilidade e gestão de suor, secagem e antiodor, durabilidade depois de muitas lavagens, e custo-benefício. A análise cruza a especificação do tecido, a composição e o acabamento das costuras com relatos de quem corre com as peças.
Por onde começar
O maior salto de conforto é trocar o algodão por qualquer poliéster técnico: o algodão absorve suor, não seca e aumenta o atrito. Daí em diante:
- Camisetas: o tecido certo para uso geral, calor extremo ou frio — e o guia de tecidos compara Dri-FIT, AEROREADY, HEAT.RDY e as demais.
- Shorts e calças: forro 2-em-1, sem forro ou split, entrepernas e bolsos.
- Jaquetas e corta-vento: barrar vento e chuva leve sem abafar, e compactar no bolso.
- Compressão: o que a pressão faz de fato — conforto, menos atrito e recuperação, não ritmo.
Cada categoria tem um guia de compra com como escolher, materiais e erros comuns.
