Pular para o conteúdo

Este site contém links de afiliado (Mercado Livre e Amazon). Ao comprar através deles, podemos ganhar uma comissão — sem nenhum custo extra para você. Isso nos ajuda a manter o Performa Fitness no ar e não influencia nossas notas nem nossas recomendações.

CorridaTênis de rua

Adidas Adizero Boston 11: firme, seco e polarizador — o super trainer que muitos acharam duro demais

O Boston 11 tem EnergyRods de fibra de vidro sobre uma base majoritariamente firme (Lightstrike 2.0), com só uma fina camada de Lightstrike Pro no antepé. É afiado em ritmo forte e divide opiniões como daily. Do 12 em diante, a linha ficou mais macia.

Por Redação Performa Fitness · Atualizado em 09 de setembro de 2026

Já existe uma geração mais nova: Adidas Adizero Boston 12. A seção “O que mudou na versão mais nova” compara as duas de forma honesta.
Adidas Adizero Boston 11
Adidas Adizero Boston 11
AdidasAmazon
Adidas Adizero Boston 11
Nota 6.7 de 108 critérios

Faixa de preço

R$ 875 – R$ 1.360

Preço de referência da nossa última verificação. Confira o valor atual na loja.

Link de afiliado: se você comprar por ele, podemos ganhar uma comissão, sem custo extra para você. Isso ajuda a manter o site — e não muda nossa avaliação.

Ficha técnica

Lançamento
2022
Categoria
Super trainer
Pisada
Neutra
Drop
7 mm
Stack calcanhar / antepé
37 / 30 mm
Peso (tam. de referência)
264 g
Placa
Placa de fibra de vidro
Espuma
Lightstrike Pro (antepé) + Lightstrike 2.0 + EnergyRods

Valores objetivos, sem nota. Peso e stack podem variar por tamanho e lote — confira a ficha oficial da marca para o seu número.

Para quem é

O Boston 11 é para quem quer um tênis leve e firme para treino de ritmo, tempo run e provas de 10 km a meia. Corredor de pisada neutra e eficiente que gosta de uma passada seca. Não é para longão de conforto, corredor pesado, nem para quem quer um super trainer macio e "faz tudo".

Amortecimento

Fraco para a categoria. A Adidas usa só uma fina camada de Lightstrike Pro no antepé sobre uma base majoritariamente Lightstrike 2.0, firme — a proteção some em rodagens acima de ~15 km e a passada fica dura. É o critério em que o Boston 11 mais tropeça.

Retorno de energia e resposta

Mediano. Há Lightstrike Pro no antepé dando algum bounce, mas a base firme limita a sensação de retorno. É rápido de um jeito direto.

Transição, placa e propulsão

Ponto forte. Os EnergyRods de fibra de vidro e o rocker entregam uma rolagem rápida e propulsiva — o Boston 11 é afiado quando o ritmo aperta. É a razão de comprá-lo.

Estabilidade e pisada

Mediana. A firmeza dá alguma segurança, mas a base é estreita e a passada é twitchy em ritmo forte. Pisada neutra e corredor leve ficam ok; o resto sente.

Cabedal, ajuste e respirabilidade

Cabedal fino e bem ventilado, com travamento seguro. O problema é a fôrma apertada — pouco espaço na biqueira e no médio-pé. Experimente antes, e considere meio número a mais.

Durabilidade

Boa para um tênis rápido. O solado Continental aguenta bem e a Lightstrike 2.0 firme não desmancha — dá para usar bastante como treino de ritmo.

O que mudou na versão mais nova

O sucessor direto é o Adidas Adizero Boston 12. A Adidas colocou mais Lightstrike Pro na entressola, subiu a pilha e adotou os EnergyRods 2.0 — o Boston 12 ficou mais macio, alto e tolerante, funcionando de verdade como super trainer "faz tudo", do longão ao tempo run. Em troca, ganhou peso. O Boston 11 só se defende para quem prefere a passada seca e firme, e no preço de promoção.

No mercado brasileiro

O Boston 11 é duas gerações atrás — a versão mais leve e "afiada" da linha, lembrada com carinho por parte dos entusiastas. Cores vivas de Adizero, sem edição comemorativa.

Difícil de achar novo: com o Boston 12 e o 13 lançados, o 11 saiu de linha faz tempo e só aparece em outlet, brechó de tênis e marketplace, em tamanhos soltos. Compra de garimpo — sem garantia de achar o seu número.

Veredito

Compre o Boston 11 se você quer um tênis leve e firme para treino de ritmo e gosta de uma passada seca, achando por bom preço. Evite se quer um super trainer que também sirva de daily confortável, se tem pé largo, ou se faz longões com frequência — nesse caso, o Boston 12 é a evolução certa.

Prós e contras

Prós

  • Afiado em ritmo forte: os EnergyRods e o rocker dão uma passada rápida e propulsiva para treino de tempo.
  • Leve para a categoria (~264 g) e com solado Continental durável.
  • Cabedal fino e bem ventilado, com travamento seguro.

Contras

  • Firme demais para muita gente: a fina camada de Lightstrike Pro não segura longões, a base é dura.
  • Fôrma estreita e apertada — pouco espaço na biqueira e no médio-pé.
  • Como daily trainer decepciona: só brilha quando o ritmo aperta.

Nota Performa

Média ponderada de 8 critérios

Nota 6.7 de 10
Amortecimento5.5
Retorno de energia6.5
Transição e propulsão7.5
Estabilidade6.5
Respirabilidade7.5
Ajuste e conforto6.0
Durabilidade7.5
Custo-benefício6.5

Pesos ajustados à proposta: Super trainer. Um tênis é julgado sobretudo naquilo que ele se propõe a entregar — como funciona.

Convencido pelo Adidas Adizero Boston 11?

Comprando pelo nosso link você ajuda a manter os testes — sem pagar nada a mais.

Adidas Adizero Boston 11
AdidasAmazon
Adidas Adizero Boston 11R$ 875 – R$ 1.360