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Corrida›Tênis de rua

Puma Velocity Nitro 5: o daily trainer da Puma ficou mais macio, ventilado e aderente

Lançado em julho de 2026, o Velocity Nitro 5 ganhou uma segunda camada de NITROFOAM de A-TPU (TPU alifático), mais macia, língua mais acolchoada e um solado PUMAGRIP com aderência excelente no laboratório. O RunRepeat deu 89 de 100. Ficou um pouco mais pesado que o 4 e devolve um pouco menos de energia, mas segue entre os daily trainers mais equilibrados da faixa.

Por Redação Performa Fitness · Última revisão em 11 de novembro de 2026

Como avaliamos este produto: cruzamos a ficha oficial do fabricante, medições de laboratórios independentes e relatos de corredores, sem teste físico próprio, e a Nota Performa é a média ponderada dos critérios. Veja a metodologia e a política editorial.

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Puma Velocity Nitro 5
Puma Velocity Nitro 5
PumaMercado LivreAmazon
Puma Velocity Nitro 5
Nota 7.5 de 108 critérios

Faixa de preço

R$ 950 – R$ 1.000

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Ficha técnica

Lançamento
jul/2026
Categoria
Daily trainer
Pisada
Neutra
Drop
8 mm
Stack calcanhar / antepé
34 / 26 mm
Peso (ref. nº 40)
232 g
Placa
Sem placa
Espuma
NITROFOAM de A-TPU (TPU alifático)

Valores objetivos, sem nota. Peso medido ou estimado pro tênis nº 40 (padrão adotado pelo mercado brasileiro) — varia um pouco por tamanho e lote; confira a ficha oficial da marca para o seu número.

Em resumo

O Velocity Nitro 5 é o daily trainer da Puma para quem quer um tênis só para a rotina de corrida. A geração nova ficou mais macia, mais ventilada, mais confortável no peito do pé e muito mais aderente, e o RunRepeat deu 89 de 100. O que ela não ganhou foi leveza nem rebote: o Nitro 5 pesa um pouco mais e devolve um pouco menos de energia que o Nitro 4. Na Nota Performa, as duas gerações empatam em 7,5, e a escolha passa por conforto contra preço.

Ficha técnica: a Puma e o laboratório

Puma (catálogo)Medido (RunRepeat)
Stack (calc. / ante.)34 / 26 mm31,3 / 26,1 mm
Drop8 mm5,2 mm
Peso232 g (nº 40)238 g
Maciez da espuma—40,5 AC na camada principal; 34,9 AC na camada macia
Retorno de energia (calc. / ante.)—64% / 69,3% (média no antepé 61,5%)
Largura da biqueira—72,1 mm (média 73,2)
Largura da base no calcanhar—91,3 mm (Nitro 4: 89,5 mm)
Acolchoamento da língua—9,3 mm (Nitro 4: 4,1 mm)
Desgaste do solado—0,9 mm (média 1,1)
Aderência no molhado—0,78 (média 0,53)
Ventilação—4 de 5 (média 3,6)
EspumaNITROFOAM de A-TPU em duas camadas—
PlacaNenhuma—
Vida útil indicada~800 km (Puma)—
Preço no BrasilR$ 950 a 1.000—

O drop é o número que mais diverge: a Puma anuncia 8 mm, o RunRepeat mediu 5,2 mm, e o Runmorph viu o valor mudar bastante entre pares. Quem vem de tênis de drop alto deve contar com uma passada mais baixa do que a ficha sugere.

O que mudou do Velocity Nitro 4

  • Espuma: a camada principal manteve a mesma firmeza (40,5 AC), e a Puma somou uma segunda camada mais macia, de 34,9 AC. É daí que vem a sensação mais confortável.
  • Retorno de energia: caiu de 74,2% para 69,3% no antepé, ainda bem acima da média.
  • Peso: cerca de 6% mais pesado na balança do laboratório.
  • Aderência: subiu cerca de 0,13 no teste de tração, para 0,78 — um salto grande.
  • Conforto: a língua passou de 4,1 para 9,3 mm de acolchoamento, e a base do calcanhar ficou um pouco mais larga.
  • Ventilação: melhorou de 3 para 4 de 5.

Para quem é — e para quem não é

É para:

  • Quem quer um único tênis para a rotina: rodagem, longão moderado e um treino de ritmo por semana.
  • Quem corre muito em piso molhado ou de madrugada.
  • Quem quer um daily confortável no peito do pé e ventilado para o calor.
  • Quem está passando do tênis de entrada para um daily de marca grande.

Não é para:

  • Quem faz longão acima de 20 km com frequência: o antepé protege pouco no fim.
  • Quem quer o mais leve e responsivo da linha — aí o Nitro 4.
  • Quem tem pé largo: a biqueira é um pouco mais estreita que a média.
  • Quem procura um tênis de prova.

A nota, critério por critério

Amortecimento (7,5). A segunda camada de espuma mais macia deixa a pisada mais confortável que a do Nitro 4 em rodagem de 10 a 15 km. O antepé de 26 mm limita a nota em longão.

Retorno de energia (7,3). Os 69% no antepé ficam bem acima da média de 61,5%, um bom resultado para um daily sem placa. A nota é um pouco menor que a do Nitro 4, que mediu 74%.

Transição e propulsão (6,8). Sem placa e sem balanço acentuado, a rolagem é natural. O RunRepeat deu 84 de 100 para treino de ritmo, abaixo dos 91 do Nitro 4, por causa do peso maior.

Estabilidade (7,5). Base um pouco mais larga no calcanhar que a do 4 e pisada firme e estável, como descreve o RTINGS. O RunRepeat deu 79 de 100.

Respirabilidade (7,5). O cabedal mediu 4 de 5, acima da média e melhor que o do Nitro 4.

Ajuste e conforto (7,5). Língua bem mais acolchoada e calce seguro. A biqueira é um pouco estreita, e quem tem pé largo deve provar.

Durabilidade (7,8). O solado desgastou menos que a média, e a Puma indica 800 km de vida útil. A espuma endurece um pouco no frio (cerca de 10% no teste do RunRepeat), algo que pesa pouco no Brasil.

Custo-benefício (8,3). Pelo que entrega, o preço é justo. A nota fica um pouco abaixo da do Nitro 4 porque a geração anterior está em liquidação.

Em que treino ele rende

O RunRepeat deu 93 de 100 para uso diário, e é esse o papel do Velocity Nitro 5: rodagem de 6 a 15 km, treino regenerativo e um tempo run ou fartlek de vez em quando. Para quem corre até 40 ou 50 km por semana, ele pode ser o único tênis. Para quem prepara meia maratona ou maratona, ele cobre a maior parte da semana, mas um tênis com mais espuma no antepé protege mais nos longões, e um super trainer rende mais nos treinos de qualidade.

O que dizem as outras análises

As avaliações independentes reforçam o retrato do laboratório. O RTINGS descreve a pisada como firme e estável, não elástica, o que combina com a camada principal de espuma igual à do Nitro 4. O RunToTheFinish fez da aderência o destaque da análise, com o título "a aderência que encara estrada molhada". O Road Trail Run comparou o tênis com cinco rivais e confirmou o papel de daily equilibrado, sem pretensão de velocidade. E o Runmorph fez um alerta útil: o drop medido variou bastante entre pares, então o número da ficha é uma referência. O consenso é de um tênis competente, confortável e seguro, que não empolga em velocidade.

Alternativas

No Brasil: preço, numeração e clima

Na nossa última verificação, o Velocity Nitro 5 aparecia entre R$ 950 e 1.000, no site da Puma, em lojas especializadas e em marketplaces. Como o Nitro 4 ainda aparece em liquidação, vale comparar os dois preços antes de decidir. Na numeração, a Puma segue a grade brasileira, e a biqueira um pouco estreita pede prova para quem tem pé largo. No clima brasileiro, o Nitro 5 tem duas vantagens claras: o cabedal ventila bem no calor, e o solado está entre os mais aderentes da categoria no asfalto molhado de madrugada e depois da chuva de verão.

Veredito

Compre o Velocity Nitro 5 se você quer um daily confortável, ventilado e muito aderente para a rotina de corrida. Prefira o Nitro 4 em liquidação se quer o tênis mais leve e responsivo pagando menos, e um tênis de mais espuma se faz muitos longões acima de 20 km.

Prós e contras

Prós

  • Aderência excelente: 0,78 no teste de tração do RunRepeat, contra média de 0,53 — um dos melhores solados da categoria no molhado.
  • Retorno de energia acima da média (69% no antepé) e uma segunda camada de espuma mais macia que a do Nitro 4.
  • Cabedal ventilado (4 de 5) e língua bem mais acolchoada que a da geração anterior.

Contras

  • Ficou cerca de 6% mais pesado que o Nitro 4 e devolveu um pouco menos de energia (69% contra 74% no antepé).
  • Drop real bem menor que o anunciado: o RunRepeat mediu 5,2 mm, e o Runmorph viu variação entre pares.
  • Antepé relativamente baixo para longão acima de 20 km.

Perguntas frequentes

O Puma Velocity Nitro 5 é bom?

É um dos daily trainers mais equilibrados da faixa de preço. O RunRepeat deu 89 de 100 (93 para uso diário), com retorno de energia acima da média, aderência excelente e cabedal ventilado. Ele não é um tênis de prova nem de longão muito longo, mas cobre bem a rotina de quem corre de três a cinco vezes por semana.

Velocity Nitro 5 ou Velocity Nitro 4?

O 5 é mais macio, mais ventilado, tem língua mais acolchoada e solado com mais aderência. O 4 é mais leve e devolveu mais energia no laboratório (74% contra 69% no antepé). Na Nota Performa, empatam em 7,5. Com o 4 em liquidação, ele é a compra mais barata; o 5 é o mais confortável.

Qual é o drop real do Velocity Nitro 5?

A Puma anuncia 8 mm, mas o RunRepeat mediu 5,2 mm (31,3 mm no calcanhar e 26,1 mm no antepé), e o Runmorph encontrou variação entre pares. Na prática, ele se comporta como um tênis de drop baixo a médio, mais baixo que os 10 mm do Nitro 4.

O Velocity Nitro 5 é bom na chuva?

É um dos melhores da categoria nesse ponto. O solado PUMAGRIP marcou 0,78 no teste de tração em piso molhado do RunRepeat, contra média de 0,53, e o RunToTheFinish destacou a aderência em estrada molhada.

Quanto dura um Velocity Nitro 5?

A Puma indica vida média de cerca de 800 km. No laboratório, o solado desgastou 0,9 mm, menos que a média de 1,1 mm. Para corredores mais pesados ou que correm muito em asfalto abrasivo, 600 a 800 km é uma referência mais conservadora.

Fontes e referências

Especificações, medições e relatos de uso que embasam esta análise. A Performa Fitness não faz testes físicos próprios — veja a metodologia.

  1. Puma — Velocity NITRO 5 (página oficial do produto)
  2. RunRepeat — PUMA Velocity Nitro 5: teste de laboratório
  3. RTINGS — PUMA Velocity NITRO 5 Review
  4. Road Trail Run — Puma Velocity Nitro 5 (multi-tester, 5 comparações)
  5. RunToTheFinish — Puma Velocity Nitro 5 Review (aderência no molhado)
  6. Runmorph — Puma Velocity NITRO 5: drop medido

Nota Performa

Média ponderada de 8 critérios

Nota 7.5 de 10
Amortecimento7.5
Retorno de energia7.3
Transição e propulsão6.8
Estabilidade7.5
Respirabilidade7.5
Ajuste e conforto7.5
Durabilidade7.8
Custo-benefício8.3

Pesos ajustados à proposta: Daily trainer. Um tênis é julgado sobretudo naquilo que ele se propõe a entregar — como funciona.

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