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CorridaTênis de trilha

Puma Fast-Trac Nitro 4: cravos agressivos e NITROFOAM para trilha técnica

Solado com cravos profundos multidirecionais e NITROFOAM protegendo o pé — o Fast-Trac Nitro 4 é o tênis de trilha mais sério da Puma, pensado para terreno técnico e descida rápida, não para o off-road leve de fim de semana.

Por Redação Performa Fitness · Atualizado em 10 de setembro de 2026

Puma Fast-Trac Nitro 4
Puma Fast-Trac Nitro 4
PumaMercado LivreAmazon
Puma Fast-Trac Nitro 4
Nota 7.5 de 108 critérios

Faixa de preço

R$ 850 – R$ 900

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Ficha técnica

Lançamento
2026
Categoria
Trail
Pisada
Neutra
Drop
6 mm
Stack calcanhar / antepé
32 / 26 mm
Peso (tam. de referência)
280 g
Placa
Sem placa
Espuma
NITROFOAM

Valores objetivos, sem nota. Peso e stack podem variar por tamanho e lote — confira a ficha oficial da marca para o seu número.

Para quem é

O Fast-Trac Nitro 4 é para quem corre trilha técnica de verdade — descida rápida, lama, raiz, pedra solta — e quer mais tração e proteção que um tênis de trilha de entrada. Para estrada de terra e trilha leve, um modelo mais simples entrega o suficiente por menos dinheiro.

Nota: os 8 critérios do Performa Fitness são calibrados para asfalto. Neste review, tração pesa muito na prática e está comentada dentro de "Estabilidade" e "Transição"; leve isso em conta ao comparar a nota final com a de um tênis de rua.

Amortecimento

Bom para trilha. 32/26 mm de NITROFOAM protegem melhor que a EVA básica de rivais de entrada, sem perder a sensibilidade ao terreno que a trilha técnica exige.

Retorno de energia e resposta

Discreto — como em quase todo tênis de trail, o terreno importa mais que a espuma. Ainda assim o NITROFOAM entrega mais "vida" que uma EVA comum.

Transição, placa e propulsão

Sem placa. O solado é flexível o suficiente para ler o terreno, com um pouco mais de rigidez lateral que ajuda em descida rápida.

Estabilidade e pisada

O forte do modelo. Cravos profundos e multidirecionais ancoram bem em lama, grama molhada e rocha úmida — melhor tração que a maioria dos tênis de trilha de entrada.

Cabedal, ajuste e respirabilidade

Cabedal reforçado, resistente a pedra e raiz, com boa proteção contra detritos. A contrapartida é menos ventilação — esquenta em trilha de calor.

Durabilidade

Boa. O solado e o cabedal reforçado aguentam bem o desgaste de trilha técnica. Espere 500–650 km de uso consistente, mais que a média de tênis de trail de entrada.

No mercado brasileiro

O Fast-Trac é o tênis de trilha mais sério do catálogo da Puma no Brasil, ainda nicho frente a marcas especializadas em trail, mas ganhando espaço pelo preço e pela distribuição da marca em lojas grandes. Sai em cores escuras com detalhe vivo, sem edição comemorativa.

Veredito

Compre o Fast-Trac Nitro 4 se você corre trilha técnica com lama, descida e terreno irregular e quer mais tração e proteção que um trail de entrada. Evite se você só faz estrada de terra ou trilha leve — nesse caso, um modelo mais simples e mais barato basta.

Prós e contras

Prós

  • Cravos profundos e multidirecionais ancoram bem em lama, grama molhada e descida técnica.
  • NITROFOAM protege melhor que a EVA básica de rivais de entrada na mesma faixa de preço.
  • Cabedal reforçado resiste bem a pedra, raiz e abrasão de trilha técnica.

Contras

  • 280 g é pesado frente a rivais de trail mais especializados.
  • Sem placa de rocha — pedra pontuda ainda incomoda em trilha muito técnica.
  • Ventilação limitada pelo cabedal mais fechado — esquenta em trilha de calor.

Nota Performa

Média ponderada de 8 critérios

Nota 7.5 de 10
Amortecimento7.3
Retorno de energia6.8
Transição e propulsão6.8
Estabilidade8.0
Respirabilidade6.5
Ajuste e conforto7.3
Durabilidade8.0
Custo-benefício7.8

Pesos ajustados à proposta: Trail. Um tênis é julgado sobretudo naquilo que ele se propõe a entregar — como funciona.

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Puma Fast-Trac Nitro 4R$ 850 – R$ 900