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Comparação

Hoka Mach 7 vs Mach 6: o que mudou no tempo trainer da Hoka

A espuma supercrítica e a geometria continuam as mesmas. O Mach 7 melhorou o que incomodava no Mach 6: travamento, tração, plataforma e ventilação. Custam o mesmo, então a conta é simples, mas o Mach 6 ainda faz sentido em promoção. Análise completa das duas gerações.

Por Redação Performa Fitness · Última revisão em 01 de outubro de 2026

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A decisão

O Mach é o tênis da Hoka "para quem já corre": leve, animado e bom tanto no tiro quanto na rodagem. A passagem do Mach 6 para o Mach 7 foi uma atualização de acabamento: a espuma supercrítica única, o stack (37/32 mm), o drop de 5 mm e o peso (cerca de 217 g) continuam praticamente iguais. O que mudou foi o cabedal, o solado e a largura da plataforma, exatamente os pontos que geravam reclamação no 6. No nosso levantamento, os dois aparecem na mesma faixa, de R$ 950 a 1.200. A Nota Performa favorece o 7 com folga (7,6 contra 7,0).

Lado a lado

Hoka Mach 7Hoka Mach 6
Nota Performa7,67,0
Peso (ref. nº 40)217 g218 g
Drop5 mm5 mm
Stack (calc. / ante.)37 / 32 mm37 / 32 mm
EspumaSupercrítica (camada única)Supercrítica (camada única)
CategoriaTreino rápido / tempoTreino rápido / tempo
PreçoR$ 950 a 1.200R$ 950 a 1.200
Amortecimento7,57,0
Retorno de energia8,07,0
Transição e propulsão8,07,5
Estabilidade6,56,0
Respirabilidade8,07,5
Ajuste e conforto7,57,0
Durabilidade6,06,0
Custo-benefício8,07,5
Melhor emTravamento, tração e versatilidadeMesma pisada, se aparecer bem mais barato

O que mudou

  • Cabedal: mesh com ventilação por zonas, língua sanfonada (gusset) completa, contraforte do calcanhar revisto e mais baixo, e um pouco de acolchoamento no colarinho. O travamento ficou mais seguro.
  • Solado: borracha aderente no antepé e borracha resistente à abrasão no calcanhar. Mais tração, sobretudo na saída da passada.
  • Plataforma: a entressola ficou um pouco mais larga e se estende mais no calcanhar e na ponta, o que deixa o tênis mais estável.
  • Espuma e geometria: iguais. Alguns testadores acham o 7 um pouco mais firme, mais perto do caráter "direto" do Mach 5.

Retorno de energia e transição: o 7 responde melhor

A maior diferença de nota está no retorno de energia (8,0 contra 7,0). Com a mesma espuma, o Mach 7 passa uma sensação mais "pronta para acelerar": a resposta um pouco mais firme e o travamento melhor deixam a passada mais direta. O Meta-Rocker, somado ao peso baixo, dá nos dois uma rolagem rápida (8,0 contra 7,5), que funciona tanto num trote quanto num tiro.

Amortecimento: dose de tempo trainer nos dois

O 7 leva por pouco (7,5 contra 7,0). Nenhum dos dois é um máximo amortecimento: os 37/32 mm de espuma supercrítica protegem bem até a meia-maratona, mas chegam ao limite num longão lento e pesado.

Estabilidade: a plataforma mais larga ajuda

O 7 vai um pouco melhor (6,5 contra 6,0). A base do 6 é estreita e macia, o que cobra em curva e com a forma cansada. A plataforma mais larga do 7 reduz esse problema, sem transformá-lo num tênis estável: os dois pedem pisada neutra.

Ajuste e respirabilidade

O 7 veste melhor (7,5 contra 7,0) e ventila mais (8,0 contra 7,5). O jacquard do Mach 6 já era leve e ventilado, mas a língua sanfonada e o contraforte revisto do 7 seguram o pé com mais firmeza, sobretudo em descida e frenagem.

Durabilidade: ainda o ponto fraco

Nota igual (6,0). Os dois deixam espuma exposta em parte do solado para economizar peso. O 7 tem mais borracha nas zonas de impacto e resolveu os relatos de rangido na entressola que apareceram em algumas unidades do 6. A vida útil fica em 350 a 500 km no 7 e 350 a 450 km no 6: trate os dois como tênis que precisam ser trocados com mais frequência que um daily comum.

Hoka Mach 7

Hoka Mach 6

Qual escolher

  • Vai comprar pelo mesmo preço: Mach 7, sem dúvida. Melhor travamento, mais tração e mais estabilidade pela mesma espuma.
  • Achou o Mach 6 bem mais barato, acima de R$ 200 de diferença: Mach 6. A pisada é quase a mesma.
  • Sentia o pé escorregar no Mach 6: Mach 7, com o cabedal revisto.
  • Corre na chuva: Mach 7, pela borracha aderente no antepé.

Para ver o Mach 7 contra outros tênis, leia o Mach 7 vs Cloudmonster 3 ou use a ferramenta Compare.